少し前まで東京は37日連続の雨。
洗濯物は外に干せないし
8ヶ月の娘を連れて上の子の
保育園や習い事の送迎もハード💦
上の子も外で遊べないので
体力もありあまり
ストレスが溜まってそうな雰囲気。
帰宅後癇癪まではいかないけど
イライラしてるな〜と
思うことも多々ありました💭
おまけに娘の後追いは
息子とは比べ物にならないほど
センサーが鋭くトイレですら
この世の終わりのように泣き叫ぶ
声が聞こえてきます💭
後追いって赤ちゃんからしたら
ママと離れると「体の一部を失う感覚」と
言われてるようで、、
それは泣いちゃうよね〜
離れたくないよね〜と普段は
微笑ましいのですが👶🏻🤍
つかまり立ちに伝い歩きにハイハイ、
クライミングでソファや
テーブルにも登り始めて
目を離せるタイミングなし！！笑
雨続きでワンオペ育児の日々に
外に出る気もなくなってしまい
塞ぎ込んでいました←
snsやくらしひろばに来る気力もなく←
晴れ始めて外に出たり友人とも
会うようになって気づく
少し前の自分のメンタルのやばさ😵💫
やはり人と会ったり外に出るのは
とっても大事ですね！！
家事は便利なものをたくさん
取り入れることにして、
外出る機会や友人とランチなど
予定を増やしています☺️
母のメンタルの安定は
家族の雰囲気に多いに影響するので
自分の機嫌は自分で
取っていきたいと思います🫶🏻
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投稿を表示久しぶりに大人と話すと気持ちが軽くなりますよね🌱
後追いも個人差あるんですね？！息子はとっても敏感なほうだったんだなぁと目から鱗です👀
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投稿を表示37日雨！！！
なかなかみんなストレスたまりますね😭
気分転換ができそうで良かったです😌🍒
お友達に会ったり、お買い物してストレス発散ですね！
(私最近semon参戦しすぎです🤣🤣)
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投稿を表示東京は雨続きだとニュースで聞いてびっくりしたのを覚えています💦子供はかわいいのですが目が離せなくてずっとお家にいると気持ちも塞ぎやすくなりますよね😭
秋となったいまも天気がコロコロかわりますので、心身ともに調子を崩しやすいですよね🥲気分転換しながら乗り切っていきましょう〰️
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投稿を表示後追い時期は自分のタイミングで気持ち切り替えにくいですよね😇、、
多少強引でもどんどん楽しいこと考えて気分上げていきましょう！🎉